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健康养身 9.第七式 攒拳怒目增气力

健康养身 8.第六式 两手攀足固肾腰

健康养身 7.第五式 摇头摆尾去心火

健康养身 6.第四式 五劳七伤往后瞧

健康养身 5.第三式 调理脾胃须单举

健康养身 4.第二式 左右开弓似射雕

健康养身 3.第一式 两手托天理三焦

健康养身 2.八段锦预备式

健康养身 1.八段锦整套演练

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